Refresca e tira a fome..uma ótima opção pra lanche da tarde ou pra tomar antes de treinar.
Para servir 2 copos,você vai precisar de:
1 banana congelada
7 morangos cortados e sem cabo (também congelados)
1 pote de iogurte natural
6 colheres de açúcar
4 pedras de gelo
Bata tudo no liquidificador por uns 5 minutos e ta pronto!!!!
MUITO fácil né?
Eu amo!!! O bom é que a banana dá mais consistência e não deixa tão doce.
Gostaram? bjbjbjjsss, Fe.
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